Jak si zpříjemnit devátý měsíc?
Opět jsem byla požádána, ať krátce odpovím do časopisu Maminka :)
Přes komunikační aplikaci (Skype, Messanger, WhatsApp,...) jako video-hovor. Já sedím u počítače, Vy můžete sedět také u počítače nebo uskutečnit video-hovor přes mobilní telefon. Výběr místa, kde jste Vy je na Vás, doporučuji klidné místo, kde nebudete po čas našeho setkání nikým rušeni a můžete v bezpečí mluvit o svých tématech.
Psychoterapeutické poradenství/ konzultace
Délka setkání 60 minut
Délka setkání 90 minut
Psychoterapeutické poradenství/ terapie
Délka setkání 60 minut
Délka setkání 90 minut
Opět jsem byla požádána, ať krátce odpovím do časopisu Maminka :)
Pokud Vás zajímá, jak jsem odpověděla na otázky o životě před a po porodu od Michaely Láchové z časopisu Maminka (vyšlo v čísle 5, 2019), čtěte níže.
Psychoterapie
"S Pavlou jsem se potkala celkem patnactkrát. Nikdy před tím jsem si nemyslela, že to bude mít takový dopad na to, jak vnímám sama sebe, své okolí a své vztahy. A ten dopad byl jen pozitivní. To, co Pavla opravdu umí, je vytvořit takové prostředí a vybudovat takovou profesionální důvěru, že to vlastně člověku umožňuje se ve velmi bezpečném prostředí zabývat i nejednoduchými tématy. Vím, že to může znít i triviálně, ale není to v terapii samozřejmost a já jsem právě za tuto šanci velmi vděčná. Doporučuji s klidným srdcem všem, kdo na sobě chtějí v nějakém směru pracovat. A velmi děkuji!"
Sdílecí a podpůrná skupina pro matky
"Podpůrná skupina pro matky, kterou Pavla s Kateřinou vedou, mě nadchla možností sdílet své pocity a zážitky z mateřství (dobré i špatné) bez strachu z nepochopení nebo odsouzení. Atmosféra celého povídání byla velmi uvolněná a myslím, že jsme všechny měly pocit, že se můžeme svěřit a dostane se nám pochopení. Domů jsem odcházela pozitivně naladěná a jsem vděčná, že taková skupina pro matky pod odborným vedením existuje. Ocenila jsem, že se ženy snažily držet tématu a i proto pro mě byla skupina přínosná. Pavlu můžu jako terapeutku při nejistotách, které mateřství přináší, jen doporučit."
Sdílecí a podpůrná skupina pro matky
"Díky moc za možnost sdílet s ostatními "svůj vztek". Bylo opravdu inspirující slyšet problémy, postoje a názory ostatních mamin, jejich témata i případné reakce na "moje téma". Vlastně bylo moc velkou úlevou, asi pro nás všechny, už jen říct nahlas svoje pocity... Díky moc za vytvoření přátelské, otevřené a uvolněné atmosféry, za přínosný kaučink, občas naťuknutí, za otázky, nápady, shrnutí. Bylo to příjemně a dobře strávené dopoledne! (A i děti si čas v herničce krásně užily!)"
Psychoterapie
"Porod je něco jako když usnete ve své posteli a probudíte se v Zimbabwe... Něco jako náraz do zdi. Prostě po porodu je všechno jinak. Aspoň v mém případě.
Pavla mi dodala sebedůvěru a podpořila mě. Dodala mi odvahu čelit a ignorovat všechny rady, které se neshodovaly s mou mateřskou intuicí. Pavla mě nakopla, dodala motivaci "nebát" se toho, že jsem matka.
A Pavla je pro takovou přípravu ta nejpovolanější osoba."