Jak si zpříjemnit devátý měsíc?
27.08.2019
Opět jsem byla požádána, ať krátce odpovím do časopisu Maminka :)
PSYCHOLOGICKÁ PODPORA A TERAPIE
Mgr. Ing. Pavla Cerhová Kořínková
JAK VÁS MOHU PODPOŘIT?
Poskytuji individuální krátkodobé i dlouhodobé psychologické poradenství a terapii.
Pro dospělé a dospívající ženy a muže, pro rodiče.
Zejména v oblastech emocí, krizí, životní spokojenosti, osobního rozvoje, stresu, závislostí, náročných životních událostí, úzkostných stavů, deprese, enviromentálního žalu, mezilidských vztahů, partnerství, sexuální oblasti. Dále v tématech spojených s porodem, přerušením těhotenství, s raným mateřstvím a rodičovstvím.
Ve své práci vycházím především z dynamické psychoterapie, která probíhá formou rozhovoru. Obsah a způsob práce ale přizpůsobuji vždy potřebám jednotlivého klietna.
Osobně či online.
V českém nebo v anglickém jazyce.
Z DŮVODU POBYTU V ZAHRANIČÍ NABÍZÍM PŘEDEVŠÍM ONLINE PORADENSTVÍ A TERAPII
JAK PROBÍHÁ ONLINE SEZENÍ?
Přes komunikační aplikaci (Skype, Messanger, WhatsApp,...) jako video-hovor. Já sedím u počítače, Vy můžete sedět také u počítače nebo uskutečnit video-hovor přes mobilní telefon. Výběr místa, kde jste Vy je na Vás, doporučuji klidné místo, kde nebudete po čas našeho setkání nikým rušeni a můžete v bezpečí mluvit o svých tématech.
ONLINE REZERVACE
Napište, jaký termín online sezení by Vám vyhovoval
CENÍK A PODMÍNKY
PRVNÍ / JEDNORÁZOVÉ SETKÁNÍ / VÍKEND
Psychoterapeutické poradenství/ konzultace
Délka setkání 60 minut
900 Kč
Délka setkání 90 minut
1350 Kč
OPAKOVANÉ SETKÁNÍ
Psychoterapeutické poradenství/ terapie
Délka setkání 60 minut
800 Kč
Délka setkání 90 minut
1200 Kč
CENÍK JE PLATNÝ PRO SETKÁNÍ NAŽIVO I ONLINE
- VŠE, CO PROBÍHÁ NA SETKÁNÍ JE NAPROSTO DŮVĚRNÉ
- POKUD SI PŘEJETE, MŮŽETE ZŮSTAT V ANONYMITĚ
- FREKVENCE SETKÁNÍ - Frekvence setkání a přibližný počet setkání se domlouvá na začátku spolupráce. V začátcích terapie je doporučená frekvence jedenkrát týdně.
- ZRUŠENÍ SETKÁNÍ - Setkání rušte, prosím, v co největším předstihu. Nejpozději však 48 hodin předem. Zrušení provedená v kratším čase než 48 hodin před setkáním, jsou hrazena jako kdyby sezení proběhlo. Děkuji za pochopení.
NEJNOVĚJŠÍ PŘÍSPĚVKY
Přečtěte si, co je nového
Pár odpovědí na otázky pro časopis Maminka
18.04.2019
Pokud Vás zajímá, jak jsem odpověděla na otázky o životě před a po porodu od Michaely Láchové z časopisu Maminka (vyšlo v čísle 5, 2019), čtěte níže.
KONTAKTUJTE MĚ
Ráda Vás uvidím a uslyším
Mgr. Ing. Pavla Cerhová Kořínková
+420 775 310 933 (Praha, Česká republika)
+44 7857 901305 (London, UK)
pavla.korinkova@gmail.com
Facebook: Vztek Matek (www.vztekMatek.cz)
REFERENCE
Ohlasy klientek a klientů
Alžběta, www.teaspoon.cz (srpen 2019)
Psychoterapie
"S Pavlou jsem se potkala celkem patnactkrát. Nikdy před tím jsem si nemyslela, že to bude mít takový dopad na to, jak vnímám sama sebe, své okolí a své vztahy. A ten dopad byl jen pozitivní. To, co Pavla opravdu umí, je vytvořit takové prostředí a vybudovat takovou profesionální důvěru, že to vlastně člověku umožňuje se ve velmi bezpečném prostředí zabývat i nejednoduchými tématy. Vím, že to může znít i triviálně, ale není to v terapii samozřejmost a já jsem právě za tuto šanci velmi vděčná. Doporučuji s klidným srdcem všem, kdo na sobě chtějí v nějakém směru pracovat. A velmi děkuji!"
Lea (duben 2018)
Sdílecí a podpůrná skupina pro matky
"Podpůrná skupina pro matky, kterou Pavla s Kateřinou vedou, mě nadchla možností sdílet své pocity a zážitky z mateřství (dobré i špatné) bez strachu z nepochopení nebo odsouzení. Atmosféra celého povídání byla velmi uvolněná a myslím, že jsme všechny měly pocit, že se můžeme svěřit a dostane se nám pochopení. Domů jsem odcházela pozitivně naladěná a jsem vděčná, že taková skupina pro matky pod odborným vedením existuje. Ocenila jsem, že se ženy snažily držet tématu a i proto pro mě byla skupina přínosná. Pavlu můžu jako terapeutku při nejistotách, které mateřství přináší, jen doporučit."
Marta (únor 2018)
Sdílecí a podpůrná skupina pro matky
"Díky moc za možnost sdílet s ostatními "svůj vztek". Bylo opravdu inspirující slyšet problémy, postoje a názory ostatních mamin, jejich témata i případné reakce na "moje téma". Vlastně bylo moc velkou úlevou, asi pro nás všechny, už jen říct nahlas svoje pocity... Díky moc za vytvoření přátelské, otevřené a uvolněné atmosféry, za přínosný kaučink, občas naťuknutí, za otázky, nápady, shrnutí. Bylo to příjemně a dobře strávené dopoledne! (A i děti si čas v herničce krásně užily!)"
Lucie (prosinec 2017)
Psychoterapie
"Porod je něco jako když usnete ve své posteli a probudíte se v Zimbabwe... Něco jako náraz do zdi. Prostě po porodu je všechno jinak. Aspoň v mém případě.
Narozením mé krásné dcery se můj minulý život rozplynul a začal každodenní kolotoč péče o miminko a uspokojování jeho potřeb. Jako "prvomatka" jsem si vůbec nevěřila. Každý, kdo kdy vychoval dítě, měl tendence mi dávat dobré rady bez vyžádání. Hlavně babičky nechápaly, proč nosím dítě v hadru jako cigáně, proč nejezdí v kočárku, proč kojím kdykoliv si řekne, proč s námi spí v posteli a proč vlastně proboha nemá vlastní postýlku.
Místo abych si po porodu užívala naší Elišky, trápila jsem se, že snad dělám všechno špatně. Byla jsem křečovitá, vystrašená. Eliška špatně usínala, často před usnutím plakala. Nenáviděla jsem to a nenáviděla jsem sebe. Protože jsem věděla, že ona mě odráží. Byla a je moje zrcadlo.
Pavla mi dodala sebedůvěru a podpořila mě. Dodala mi odvahu čelit a ignorovat všechny rady, které se neshodovaly s mou mateřskou intuicí. Pavla mě nakopla, dodala motivaci "nebát" se toho, že jsem matka.
Mateřství je pro mě osobně náročné. Najednou už se nestarám jen sama o sebe, ale mám zodpovědnost za malou bezbrannou osůbku. Pavla mi pomáhá nacházet balanc, cítím se jistější a už nepochybuji o tom, že své dceři dokážu dát to nejlepší ze sebe.
Proto je důležité se nejen připravovat na porod, ale také na to, co to znamená být maminkou. Právě proto, aby se člověk neprobudil na jiném kontinentě :).
A Pavla je pro takovou přípravu ta nejpovolanější osoba."